Ulje od kokosa jedna je od rijetkih namirnica koja se može nazvati super hranom. Njegova jedinstvena kombinacija masnih kiselina može imati velike pozitivne učinke na zdravlje.
To uključuje gubitak masnoće, bolju funkciju mozga i razne druge nevjerojatne prednosti. (Tekst se nastavlja ispod)
Upoznat ćemo vas s 10 zdravstvenih prednosti koje ulje kokosa ima, a koje su eksperimentalno potvrđene u istraživanjima na ljudima.
Kokosovo ulje – kako ga koristiti
Odličan je kod suhe kože
Suha koža na prstima te dosadne zanoktice problem su velikog broja
ljudi. Osim što ružno izgleda, koža oko nokta može boljeti i peći.
Primjena
svega nekoliko kapi kokosova ulja u trenutku će hidratizirati ruke.
Maska za kosu od ulja kokosa
Maska od kokosova ulja i meda pomoći će u omekšavanju oštećenih
pramenova kose. Masku držite 40 minuta na kosi, a zatim dobro operite kosu
šamponom. Kosa će biti sjajna i mekana i njegovanog izgleda
Piling za kožu
Piling za kožu možete napraviti od kokosovog ulja i sode bikarbone.
Pomiješajte ih, nježno utrljajte u kožu i zatim nakon 5-10 minuta
isperite.
Ulje kokosa i med izvrstan su recept za sjajnu i meku
kožu lica. Pomiješajte ih i isprobajte ovu vrhunsku masku za lice. Masku na
licu držite 15 minuta i zatim dobro isperite.
– Kokosovo ulje
možete koristiti i kao balzam za usne
– Kokosovim uljem možete se
učinkovito boriti protiv peruti.
– Mamama koje imaju problema s
dojenjem i suhoćom bradavica u velikoj će mjeri pomoći kod hidratacije
ispucalih dijelova kože.
– Može se koristiti za ispiranje usta i usne
šupljine (Tekst se nastavlja ispod)
Kako ga koristiti za mršavljenje:
Najlakši način
konzumacije kokosovog ulja je u jutarnjoj kavi. Žličicu ulja stavite u toplu
kavu i promiješajte da se rastopi.
Kava će imati blag okus kokosa, a pomoći će vašem zdravlju i gubitku nepotrebnih kilograma. Ako želite i vi ikoristiti neku od prednosti kokosovog, pokušajte ga nabaviti u prodavnici zdrave hrane.
Primjedbe
Objavi komentar