![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdXJJBEFFac7aPWlw_NfvH9VLTSy3a0AdzQQE-r-wvIxV1Bp2ZjZ1euPOSSgvuh7yn5hgvn5hmKCD8RwbnUQciz_12vSyl3rHg-E8Zvht_7kkmczAvacAWZ74CFXwn2CiC-16LQoovXCp1WQuWgQwFOFupvcFqCjDiM4ZZsTOlqY5dK0DNbgq54UHYJWz4/s16000/vdsssssssssaasa.jpg)
Sastojci:
Đumbir,bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije,kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina
Recept:
400 grama luka i čenj bijelog luka,1 litra vode,400 grama šećera,2 kašičice kurkume,komad đumbira veličine palca (nariban)
Priprema:
Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir koji ste naribali.
Kad voda provri, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha. (Tekst se nastavlja ispod)
Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i tečnost iz nje stavite u staklenu čašu ili vrč. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u frižider.
Kako konzumirati?
Uzimajte po dvije manje kašičice svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere.
Primjedbe
Objavi komentar